La sophrologie s'adresse à tous, adultes, adolescents, enfants.

 

Elle s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun, par des exercices simples et faciles à faire.

 

Je vous propose des accompagnements personnalisés suivant des protocoles adaptés à chaque demande.

 

Le sophrologue ne se substitue pas à un professionnel de la santé. Il utilise la sophrologie comme outil thérapeutique, dont le but est d'accompagner  pour aider à mieux gérer une situation.